Découvrez nos cours de Yoga Doux,
une pratique qui apporte douceur et bien-être à tous les niveaux.

Avec le Hatha Yoga, le Viniyoga, le Yin Yoga ou le Yoga Nidra, notre approche équilibrée vous offre des mouvements fluides en harmonie avec la respiration, favorisant la détente tout en renforçant le corps. Que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou sénior, rejoignez-nous pour vivre une expérience de Yoga qui nourrit le corps et apaise l’esprit ! Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour vous offrir un moment de ressourcement !

Les cours de Yoga pour les 50 ans et plus (Hatha yoga doux et/ou dynamique) lundi, mardi et jeudi 10h en salle 2

Le cours de Yoga sur Chaise : Mobilité, souplesse, force, équilibre & bien-être avec Gaby,
mercredi 9h45 et 11h
vendredi 10h30

Les cours de Yin Yang yoga avec Sandra, jeudi 18h30 en salle 2

Les cours de Hatha Yoga avec Laurène, jeudi 20h en salle 2