Pour vous aider à renforcer vos aptitudes et vos valeurs positives dans votre quotidien
« la porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »
Le yoga Vinyasa, c’est un yoga dynamique construit autour d’un enchainement rythmé de postures, où chaque mouvement est initié par la respiration.
Vous cherchez une pratique de yoga pour vous relaxer et relâcher vos tensions, c’est ici! Parfait pour apprendre les bases du yoga ou approfondir votre pratique.
Le Satiam Yoga est une approche du yoga alliant dynamisme et douceur : un yoga basé sur le mouvement, la respiration, l’art de l’alignement postural et le plaisir de pratiquer.
Entre danse et yoga, une nouvelle pratique à découvrir un mardi sur deux,
en alternance avec du Yoga Nidra le « yoga de la sieste »
Pour vous aider à renforcer vos aptitudes et vos valeurs positives dans votre quotidien
« la porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »
Majoritairement Inspirée par la danse orientale égyptienne, la danse des femmes est une ouverture sur les rythmes du monde, indiens et africains notamment.
