À l’Atelier du Corps on vous propose de venir prendre conscience de votre corps à travers différentes approches sans préjugé sur votre âge ou votre niveau d’expérience, les ateliers sont ouverts à tous et les professeurs expérimentés sauront vous conseiller et vous guider dans la pratique la plus appropriée.
Le yoga aérien, c’est la combinaison parfaite du yoga et de la suspension dans le tissu, permettant un travail d’équilibre et d’assouplissements en douceur. En exclusivité à Annecy!
Vous cherchez une pratique de yoga pour vous relaxer et relâcher vos tensions, c’est ici!
Parfait pour apprendre les bases du yoga ou approfondir votre pratique.
Le Satiam Yoga est une approche du yoga alliant dynamisme et douceur :
un yoga basé sur le mouvement, la respiration, l’art de l’alignement postural et le plaisir de pratiquer.
Se gainer en suspension dans les hamacs, un cours original proposé en exclusivité à l’Atelier du Corps
L’afrodanse c’est un vrai moment de défoulement en musique et en sourire
Les dimanches soirs 18H30
Améliorer votre posture, prévenir les douleurs articulaires et musculaires, découvrir de façon ludique et pratique notre anatomie grâce à la gymnastique posturale
Découvrez les bienfaits de la sophrologie sur votre pause midi du lundi ou le mardi soir
Ateliers ponctuels sur la page événement!
Vous souhaitez démarrer votre journée en yoga?
Nous vous proposons des cours à 7h30 et 9h pour un réveil en pleine forme
Pratiquez votre séance de yoga dans le cocon de L’Atelier du Corps à la lueur des bougies
Les mardi 19h45 dès l’automne
Mardi à 20h en salle 1
Que vous soyez jeunes ou moins jeunes, avec ou sans handicap locomoteur ( besoin d’une canne, chaussures orthopédiques, prothèses…), le yoga est accessible pour vous aussi!
Les lundi 10H15
Lundi 12h15-13h15
