Vos cours hebdomadaires: Yoga, yoga aérien, pilates, méditation, yoga prénatal, qoya, danse des femmes...

Hatha yoga, vinyasa, yoga prénatal, yoga aérien, yin yoga, pilates, danse des femmes, qoya.. toutes les semaines, faites votre choix!

À l’Atelier du Corps on vous propose de venir prendre conscience de votre corps à travers différentes approches sans préjugé sur votre âge ou votre niveau d’expérience, les ateliers sont ouverts à tous et les professeurs expérimentés sauront vous conseiller et vous guider dans la pratique la plus appropriée.

Que ce soit pour tester une séance de découverte ou prendre un abonnement de longue durée, il vous suffit de contacter l’enseignant en direct.

Pour vous aider à renforcer vos aptitudes et vos valeurs positives dans votre quotidien
« la porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »

posture de yoga vinyasa

Le yoga Vinyasa, c’est un yoga dynamique construit autour d’un enchainement rythmé de postures, où chaque mouvement est initié par la respiration.

Vous cherchez une pratique de yoga pour vous relaxer et relâcher vos tensions, c’est ici! Parfait pour apprendre les bases du yoga ou approfondir votre pratique.

Satiam yoga à l'atelier du corps annecy

Satiam Yoga et Yin Yoga avec Roland

Le Satiam Yoga est une approche du yoga alliant dynamisme et douceur : un yoga basé sur le mouvement, la respiration, l’art de l’alignement postural et le plaisir de pratiquer.

Entre danse et yoga, une nouvelle pratique à découvrir

yoga prénatal à annecy

Yoga /Pilates Prénatal

Découvrez ou poursuivez le yoga pendant votre grossesse

Sophrologie avec Cécile

Pour vous aider à renforcer vos aptitudes et vos valeurs positives dans votre quotidien
« la porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »

Yin Yoga avec Layla

Le Yin Yoga est une invitation à se relâcher dans l’effort

La Danse des Femmes

Majoritairement Inspirée par la danse orientale égyptienne, la danse des femmes est une ouverture sur les rythmes du monde, indiens et africains notamment.

Yoga + de 50 ans

Parce que le yoga n est pas une question de performance, mais une question de votre corps et vos besoins du moment, Gabriela adapte son cours aux plus de 50 ans

Mathilde propose des exercices sur tapis adaptés à chaque niveau de pratique.

Yoga aux Bougies

Un yoga doux guidé par Juliette à la lueur des bougies, jeudi 20h en salle 2