Les événements de l'Atelier du Corps

Tarifs & inscriptions

• Séance d’essai : 10 €
• Cours à l’unité : 18 €
• Carte 10 cours (valable 6 mois) : 160€

Détail des cours

• Pratique des Asanas
• Pranayamas
• Intention
• Méditation

À propos de Vanessa

✨Retrouvez la forme après l’arrivée de bébé !✨

Ce cours de Yoga maman-bébé est adapté aux besoins des mamans après l’accouchement. Nous pratiquons des étirements adaptés aux suites de couche (méthode Bernadette DE GASQUET) dans un environnement décontracté.
C’est aussi un moment privilégié avec son bébé en dehors de la maison 😃

Le cours de Yoga Maman-bébé est :
✨ progressif et peut être suivi pendant les premiers mois après l’accouchement.
✨ accessible à toutes les mamans jusqu’au 4 pattes de leur bébé

🍀Tarif : 15 € l’atelier

🍀Inscriptions obligatoires auprès de Aurélie Brac – 06.67.94.86.81
https://annecy.yoga/project/yoga-postnatal/

✨Un atelier en mouvement et en musique pour un chemin vers soi.
A travers la rencontre avec les 7 Déesses gréco-romaines et leur archétype bien marqué,
Judith Basset vous invitera à découvrir, à ressentir les parts de vous vécues avec excès ou manquantes, qui pourraient vous empêcher de vivre pleinement votre féminin.
Cette prise de conscience ressentie dans la corporalité de tous vos corps initieront un retour à l’harmonie et à la fluidité.

✨Animé par Judith Basset -Les Sciences de l’Être-
Kinésithérapeute, kinésiologue de formation , aujourd’hui Bio-énergéticienne,
Elle anime depuis plus de 5 ans des cercles de Femmes et des ateliers autour du Féminin.

Reconnecter son Féminin, que l’on soit un homme ou une femme, devient une nécessité individuelle et collective, pour retrouver une harmonie globale.
www.soin-holistique.com

✨Tarif : 30€

✨INSCRIPTION : auprès de Judith Basset
soin.holistique@gmail.com
06 63 63 96 76

14h30-15h15 pour les 7-11 ans
15h30-16h15 pour les 3-6 ans

👨‍👩‍👧‍👧Découvrir le travail dans le hamac, engager son énergie physique tout en passant du temps avec son enfant! Avec Marion Commarmond, professeur de Pilates Aérien et danseuse.

Nous partagerons des exercices ludiques , d’expression créative par la danse et la musique , d’explorations et de connexions corporelles par le mouvement,les appuis et le toucher.

👉tarif: 20€ par duo

👉réservation : marion.commarmond@gmail.com

Pratiquer le yoga en famille c’est plus fun 🐥🤸‍♂️🌿

Le cours de ✨Yoga Famille ✨ plonge parents et enfants dans un voyage convivial, un moment unique où on partage joie, sensations et activités physiques.

Grâce aux enchaînements et postures, parents et enfants approchent le yoga dans la bienveillance du corps.

Aucune expérience en yoga nécessaire, seul le plaisir d’être là est requis .

Toutes les informations :

🌟Le chant prénatal, ou comment la voix devient un lien avec bébé, un outil de bien-être, un support pour vivre plus sereinement la grossesse et les douleurs de l’enfantement
🌟 La voix masse, apaise, installe le corps et l’esprit dans l’instant présent.
🌟A travers des exercices de souffle, de sons, et de chansons, venez expérimenter en groupe le plaisir de la voix pendant la grossesse.
Aucune expérience de chant nécessaire 😉

🌟Tarif pour le cycle de 4 ateliers :100€ (tarif réduit pour étudiantes ou chômeuses 60€)
🌟 contact et renseignements: Julie Facy
juliefacy@yahoo.fr
06 78 11 98 47

Fabriquez vos premiers savons naturels à base de matières premières végétales biologiques et découvrez la saponification à froid!

L’atelier se décompose en deux parties :
-une partie théorique (histoire du savon, ingrédients, méthode, mesures de sécurité)
-une partie pratique avec la fabrication d’un pain de savon de 500 gr

L’atelier comprend:
💫un petit livret pédagogique A5
💫Le matériel nécessaire à la fabrication,tablier, gants, lunettes de protection, moule à savon
💫les matières premières issues de l’agriculture biologique

Vous repartirez avec :
💫une recette simple à mettre en oeuvre à la maison
💫un pain de savon de 500 g , soit 5 savons de 100 gr à offrir 😉

INFOS PRATIQUES :

Tenue : vêtements NON FRAGILES, MANCHES LONGUES. Apportez une serviette éponge.
Niveau : débutant
Restriction: 16 ans et plus (manipulation de soude)

Tarif : 40 euros, réservation et billetterie en ligne https://www.weezevent.com/monpremiersavon?fbclid=IwAR0ON0ZUOY85Z89WKNjf5N13771kmTOodDOTWXbztuovFsayZ8cno2v9_38
Intervenante : Laetitia Hespel, Cimes & racines, 07 81 09 95 27, contact@cimesetracines.com www.cimesetracines.com

Cet atelier de découverte sera basé sur des postures et techniques de respiration propres au Hatha Yoga avec un éclairage spécifique aux approches somatiques (notamment le BMC, Body Mind Centering *).

Aux croisées d’une discipline traditionnelle et d’une approche contemporaine, cet atelier a pour but de favoriser une meilleure prise de conscience du corps vécu afin d’enrichir sa pratique en la rendant plus sensible et intégrée aux dimensions physique, émotionnelle, perceptuelle, spirituelle…de chaque individu.

Pour ce troisième atelier thématique, nous explorerons le foie, organe majeur du corps. Un temps sera dédié à la visualisation, la respiration et le travail avec partenaire pour s’acheminer ensuite vers des postures plus classiques du Hatha Yoga, éclairées alors par le travail somatique initial.

✨Tarif du workshop: 30 euros
(20 euros petit budget)

Pour yogis débutants ou confirmés et toutes personnes intéressées par le travail corporel favorisant le corps conscient.

✨Florence Moutin
Florence est diplômée en Hatha Yoga, Mystic School (Mysore, Inde), en Art du mouvement expérimental (Cie Astragale) et en Éducation somatique (Soma France, school of Body Mind Centering en France).
Elle développe un travail original alliant différentes techniques corporelles (yoga, somatique, danse contemporaine, théâtre physique) dont le but est de favoriser le corps conscient, sensible et créatif.

✨ Le Body-Mind Centering (BMC) en quelques mots
Le BMC signifie Body-Mind Centering soit le centrage ou le rééquilibrage corps-esprit. Le BMC fait partie du champ de l’éducation somatique, c’est-à-dire de l’apprentissage par le corps. Le BMC a été développé par l’américaine Bonnie Bainbridge Cohen, pédagogue du mouvement, qui s’est attachée dans sa recherche à creuser la question : Comment l’esprit s’exprime-t-il par le corps en mouvement ?
Le BMC est une étude empirique des principaux systèmes du corps (système squelettique, système musculaire, système liquide, système organique, système neuroendocrinien) et des schèmes de développement liés à l’évolution qui sous-tendent tous les mouvements humains.
Le BMC s’appuie sur des connaissances scientifiques occidentales et orientales (anatomie, physiologie, psychophysiologie) et utilise la voix, le toucher, l’intellect, la visualisation et la mise en mouvement. Le BMC est un processus créatif qui permet de rentrer en contact avec soi-même et avec les autres au travers de l’exploration corporelle, chaque personne étant à la fois sujet et matière. Le BMC, depuis plus de 20 ans, est utilisé dans la danse, les arts de la scène, l’athlétisme, la thérapie, la santé, le développement de l’enfant, le yoga.

ATELIERS POUR ENSEIGNANTS EN YOGA, DANSE, PILATES …Et toutes personnes curieuse du corps humain 😊
Dans cet atelier, je vous propose d’arriver à visualiser notre bassin grâce à des repères anatomiques simples, à comprendre ses mouvements complexes, et leurs impacts sur notre colonne vertébrale.
De façon simple et ludique, vous repartirez avec une nouvelle connaissance de votre corps, et arriverez à mieux guider et corriger vos élèves

📌Comment aider vos élèves à entendre les consignes et se positionner correctement ?
📌Comment le positionnement du bassin bloque-t-il ou libère-t-il la colonne?
📌Quels sont les erreurs fréquentes de posture pendant un mouvement , et comment conseiller vos élèves pour y remédier?
📌 Comment prendre en compte la posture naturelle de vos élèves pour les aider à ressentir leur mouvements de bassin?

👉Tarif: 45€

👉 Inscriptions: atelierducorpsannecy@gmail.com

Proposé par Dorothée, thérapeute posturale et fondatrice de L’Atelier du Corps