Cours unique : 18 euros
Carte 5 de cours (valable 2 mois) : 85€
Carte 10 de cours (valable 4 mois) : 165€
Par téléphone au 06.51.72.80.68
Directement : https://www.lisahassler.com/planning
ou via Instagram : https://www.instagram.com/lisaahassler/
Jeudi 19h50 à 21h00
Le yoga que j’aime partager est dynamique, inspiré de l’Ashtanga. On exerce le corps, sa souplesse, sa force, son équilibre. Et aussi toutes ces choses dans la tête, par le mental, par les émotions.
J’aime parfois chanter des mantras, et parfois écouter Disiz ou the Week-end. Disons que je ne mets pas d’étiquette à mon yoga !
Un cours sera peut-être très terre à terre, le suivant plus perché. Un peu comme moi, et j’adore cette dualité.
Mes cours sont accessibles à TOUTES et à TOUS avec beaucoup de bienveillance. Venez si ça vous parle, venez si vous avez envie de tester. Pas besoin d’avoir de niveau, pas besoin de connaître les postures, pas besoin de venir en legging. Venez comme vous avez envie, venez vous faire du bien, exercer le corps, et la tête.
Le cours se termine toujours par au moins 15 minutes de Soundbath avec divers instruments et principalement mes bols de cristal. Ce sont mes petits bébés qui m’accompagnent sur beaucoup de mes cours. Le son des bols amène une détente très importante dans le corps et dans la tête, fait du bien au système nerveux et permet de réduire le stress et de rééquilibrer corps et mental. J’adore lier la pratique dynamique du yoga et la détente profonde du soundbath.
Si l’envie vous dit de vous laisser porter on se voit jeudi 🙂
Bonjour 🙂 je suis Lisa. Je me suis formée au Yoga et au Soundbath et Soundhealing avec Clotilde Chaumet cette année, en 2024. Ma pratique a toujours été mi-traditionnelle et mi-non-conventionnelle. Respecter les enseignements du yoga, tout en sortant un peu des cases pour pratiquer le yoga qui me correspond. Et c’est ça que j’aime partager, et c’est pour que ça que j’aime donner des cours de yoga !