Planning des cours hebdomadaires

Yoga, Sophrologie, Pilates, Aérien, Qi gong…
Découvrez l’atelier qui vous convient et réservez votre séance auprès de l’enseignant directement.

Présentation des cours hebdomadaires

Satiam Yoga

Cours de Satiam Yoga à la salle Atelier du Corps

Vinyasa Yoga et Mindful Yoga

Cours de Danse à Annecy - Atelier du Corps

Pilates et danse

Atelier améliorer sa posture et Gym Sénior

Cours de Gym posturale à la salle Atelier du Corps
Sophrologie - Atelier à Annecy

Pleine conscience

Présentation des ateliers exceptionnels

Voir les prochains ateliers exceptionnels sur la page Facebook de L’Atelier du Corps.

Atelier ``Libérer ses épaules des tensions quotidiennes``

Dorothée vous propose pour cet atelier un travail profond et en douceur des muscles et fascias des bras, des épaules et du haut du dos. Comment mieux placer nos épaules, quel rapport y a t il entre une mauvaise posture cervicale et des tensions dans les épaules? Nous aborderons le B-A-BA des gestes quotidiens qui nous usent et provoquent des douleurs sur le dessus des épaules, dans les mains et dans le haut du dos, et je vous proposerai des solutions simples et faciles à reproduire tout seul pour vous en libérer.
Ouvert à tous.

Date : jeudi 23 novembre à 20:00 – 21:00

Tarif 25€, règlement sur place

Inscription préalable par mail à atelierducorpsannecy@gmail.com

Libérer ses épaules des tensions quotidiennes