Séances de Yoga

Cours de Yoga avec David Boixière

Tarifs & inscriptions

Séance d’essai : 10 €
Séance à l’unité : 15 €
Carte abonnement 5 cours : 60€ (12€/cours)
Carte abonnement 10 cours : 100€ (10€/cours)

Inscriptions : 06 51 60 61 77 ou  Y74DEBOUT@hotmail.com

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Détail des séances

Yoga à Thèmes (hommes/sportifs/couples…) : jeudi 20h30 – 21h30
Yoga Hatha doux : vendredi 10h15 – 11h15

Pour les séances de Yoga à thèmes, chaque semaine il y aura un changement parmi les thèmes suivants :

  • Hommes : souffle, énergie vitale, postures, renforcement du mental et physique, connexion au masculin.
  • Couples : Hatha Yoga – 30 minutes en individuel puis 30 minutes à deux. Relation à soi et à l’autre.
  • Sportifs : Étirements, souplesse et mobilité du corps, respirations, augmentation de vos performances sportives avec les méthodes du yoga
David, séance yoga pour hommes et yoga découverte

À propos de David

« J’ai découvert le Yoga il y a 15 ans et son approche particulière du Corps m’a enseigné d’autres façons de faire qui m’accompagnent au quotidien. J’ai pratiqué la course à pieds, du Hand ball pendant 9 ans, la natation et gouté à de multiples activités physiques. Aujourd’hui je partage toujours la joie de ces plaisirs en y ajoutant mon expérience du Yoga. Formé au Hatha Yoga je mets à profit l’ensemble de mes compétences et expériences au service du corps humain. Je propose des cours collectifs et individuels sur demande. J’organise de façon ponctuelle des ateliers de 3h et stages à la journée. »

David, atelier yoga pour hommes