Vinyasa yoga avec Stéphanie

Vinyasa yoga avec Stéphanie

Tarifs & inscriptions

Cours d’essai: 10 euros
Cours à l’unité: 16 euros
Carte de 5 séances : 75 euros (valable 3 mois)
Carte de 10 séances : 140 euros (valable 6 mois)

Inscriptions :

Par téléphone au 06.80.56.57.06 ou par mail à stephanie.ariathera@gmail.com

Horaires des cours

Mercredi – 12h30-13h30 – Salle 2 (entrée Av de la Mandallaz)
Mercredi – 18h30-19h30 – Salle 1

Voir le planning

Détail de la séance

J’enseigne un yoga dynamique – Yoga Vinyasa –  accessible à tous niveaux

Mes cours sont constitués d’enchainements de postures fluides, guidés par la respiration, le Prana. Les cours intègrent des pranayamas et offrent un espace pour être à l’écoute de son corps et développer sa connexion à soi.

Le Yoga enseigné contribue au renforcement de votre corps énergétique et musculaire, vous apporte plus de mobilité, équilibre, et apaisement mental.

Pratiquer régulièrement vous permettra ainsi de développer votre bien-être, votre santé mentale et émotionnel, de gagner en souplesse, et en confiance en vous.

À propos de Stéphanie Yog’Aria

Le yoga m’accompagne depuis 2018. Sa pratique m’apporte un bien-être profond au quotidien et un équilibre. Je suis passionnée par la psychologie, le développement personnel et la spiritualité.

En dehors de la pratique du yoga, je suis praticienne en hypnose holistique et formatrice en soin Reiki.

Mon parcours

  • Certification d’enseignante de Yoga Asthanga – Vinyasa – 2022 (200 heures Asthanga Vinyasa YTTC – Inde) RYT 200h Yoga Alliance
  • Certification d’Hypnothérapeute holistique – 2022 – (certifié par l’Ecole d’Hypnose Holistique Evolution EHHE – France)
  • Maître Reiki – 2022 (enseignement suivi de Mehdi Achour – association terresenchantees)
  • Lithothérapeute – 2021 (certifié par gdl-formations)

Site : https://stephanieariathera.wixsite.com/website/general-9-1