Le cours découverte : 12 euros (réservable par sms : 0677014151)
Cours à l’unité : 22 euros
Abonnement de 4 séances : 80 euros (soit 20 euros /cours, valable 2 mois)
Abonnement de 10 séances : 180 euros (soit 18 euros /cours, valable 5 mois)
BONUS : durant le temps de ton abonnement tu bénéficies d’un accès gratuit à AKASHA mon studio en ligne : https://www.withcharlene.com/studio-en-ligne
Réservation et abonnements : https://www.withcharlene.com
Jeudi 20h00 à 21h15 – Yoga force et souplesse – Salle 2
Une approche complète du Yoga, chaque cours vous offre des connaissances uniques.
Les cours force et souplesse, ouvrent à une pratique d’1:15 plus longue et complète qu’un cours traditionnel.
Chaque séance est conçu pour approfondir vos connaissances et votre habileté, elles permettent de travailler le muscle profond en force et en mouvement, puis, en profondeur et en durée pour délier les articulations et étirer à tour de rôle les différents tissus du corps. Petit bonus : je vous accompagne vers des postures « challenges » .
Pour terminer vous partirez sur le chemin de la sagesse intérieur, à travers de courtes méditations guidées.
Tout le monde est bienvenu, mon métier est de m’adapter à tous niveaux et de vous amener à vous dépasser 🙂
Cours privés individuel/collectif sur demande, je me déplace et répond à vos besoins.
Sur Instagram : https://www.instagram.com/with.charlene/
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