Tarifs et inscription

→ Cours d’essai : 10 euros
→ Carte de 5 cours : 85 euros
→ Cours à l’unité : 20 euros

Informations et Inscription :

Inscription obligatoire (cours limité à 6 personnes), cliquez ici

Site internet : www.cetendroitennous.com
Mail : cetendroitennous@gmail.com
Telephone : 06 25 49 73 89

Instagram : @cetendroitennous

Horaire :
Jeudi de 14h à 15h

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Le Yoga Parents Bébé

Après la naissance, venez pratiquer avec votre bébé dans un espace dédié, retrouvez peut-être les personnes avec qui vous pratiquiez pendant la grossesse, offrez-vous une parenthèse de bien-être (et de sociabilisation !) dans votre quotidien de jeunes parents.

L’accent sera mis sur la stabilité articulaire, l’espace du bassin et la symbolique de la « clôture » (closure) dans le but de vous reconnecter à votre centre et à votre corps (qu’il ait vécu un accouchement ou non).

Le cours est accessible à tous les parents et à leurs bébés jusqu’à 9 mois.

Places limitées à 6 personnes (et 6 bébés), inscription obligatoire via doodle.

À propos de Jess

Jess a 37 ans et est maman de deux jeunes enfants. Après avoir donné des cours de yoga prénatal, l’idée de proposer des cours de yoga post natal dans lesquels les bébés seraient les bienvenus s’est imposée comme une évidence.

Formée en hatha yoga et en yoga pré/post natal auprès de Maud Dreyer et Lara Kohn Thompson, les cours proposés par Jess se font dans le respect des envies et des limites de chacun.e.s. Ils incluent un temps de centrage, un enchainement de postures, une relaxation (savasana) et un exercice de respiration (pranayama).