Tarifs & inscriptions

Cours d’essai : 10 euros
Cours à l’unité  : 18 euros
Carte de 10 séances : 145 euros

Inscriptions : 07 81 53 71 74 – roland@inspireandco.com

Réservations : https://doodle.com/poll/piqcivk95b9f7qag

Horaires:

Mercredi de 9h30 – 10h30  en salle 1
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Roland vous propose une approche du yoga alliant dynamisme et douceur : un yoga basé sur le mouvement, la respiration, l’art de l’alignement postural et le plaisir de pratiquer.

C’est le yoga idéal si vous souhaitez mêler souplesse, renforcement, équilibre et apaisement du mental dans la tradition spirituelle du yoga.

Cours « Wake Up ! » : cours de niveau 1 et 2 intégrant méditation, respiration, réveil corporel, pratique dynamique et relaxation finale.

À propos de Roland

Passionné de montagne et de sport, Roland puise son inspiration et son équilibre auprès de différentes sources. Formé auprès de Noah Mazé & Amy Petty (USA) puis de Katy Misson (France), son style est nourri des enseignements de l’Anusara, du Vinyasa et du Satiam Yoga.

Pour Roland, le yoga est une philosophie de vie : une invitation à incarner sa vraie nature, à trouver l’alignement et à honorer le bonheur d’être en vie !