Le réveil des Yogis avec Juliette
Jeudis et Vendredis 7h30

Tarifs & inscriptions

  • Cours d’essai : 10 euros
  • Cours à l’unité : 18 euros
  • Carte de 10 séances : 155 euros (tarif solidaire : -10% pour les étudiants, les demandeurs d’emploi et les bénéficiaires du RSA, sur justificatif)

Réservations :

Par téléphone au 06 72 94 29 07
Par mail à l’adresse juliette.darshana@gmail.com
Par message Facebook via la page Juliette Roisin – Yoga & Ayurveda
https://www.facebook.com/juliette.darshana/
Par message Instagram via le profil @juliette_yoga.ayurveda

 

Horaires:

Jeudi 7h30-8h30 en salle 1

Vendredi 7h30-8h30 en salle 2

Voir le planning

Yoga Matinal – Le réveil des Yogis
Une séance de yoga regroupant méditation, pranayamas (techniques de
respiration) et asanas (postures physiques) qui dynamise graduellement le corps et vous apporte un maximum d’énergie afin de bien commencer la journée !
Niveau d’intensité : 5/6 sur 10

À propos de Juliette

Juliette découvre le yoga en 2015 et y trouve, au fur et à mesure des années de pratique, une réelle philosophie de vie. Formée à l’Anusara Yoga auprès d’une ancienne kinésithérapeute-posturologue puis au Hatha et Vinyasa Yoga à Bali, elle étudie également depuis janvier 2020 à l’école Yogamrita qui lui enseigne l’Ayurveda (médecine traditionnelle indienne, signifiant en sanskrit la « science de la vie ») ainsi que l’approche ayurvédique du yoga intégral. Portée par cette vision holistique de la santé et fascinée par le lien entre Yoga et Ayurveda, Juliette incorpore une approche ayurvédique dans chacune de ses séances et aime adapter son intensité en fonction des moments de la journée mais également des énergies des différentes saisons. Riche de toutes ses formations et sa propre expérimentation des voies du Yoga et de l’Ayurveda, les cours de Juliette sont des instants de partage où bienveillance et écoute de soi sont les maîtres mots.