Yoga Matinal en salle 1 / Mercredi et vendredi 7h30-8h30

Tarifs & inscriptions :

  • Cours d’essai : 10 euros
  • Cours à l’unité : 18 euros
  • Carte de 5 séances : 85 euros (tarif solidaire : -10% pour les étudiants, les demandeurs d’emploi et les bénéficiaires du RSA, sur justificatif)
  • Carte de 10 séances : 160 euros (tarif solidaire : -10% pour les étudiants, les demandeurs d’emploi et les bénéficiaires du RSA, sur justificatif)
  • Cours individuel à l’unité : 55 euros ou 3 cours décomptés directement sur votre carte d’abonnement

Réservations :

Par téléphone au 06 72 94 29 07
Par mail à l’adresse juliette.darshana@gmail.com
Par message Facebook via la page Juliette Roisin – Yoga & Ayurveda
https://www.facebook.com/juliette.darshana/
Par message Instagram via le profil @juliette_yoga.ayurveda

 

Horaires:

Mercredi 7h30-8h30 en salle 1

Vendredi 7h30-8h30 en salle 1

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Détail des cours : 

Un retour à soi dès le saut du lit. L’énergie pure du petit matin et la bonne humeur de Juliette vous porteront à travers cette séance de yoga regroupant méditation, pranayamas (techniques de respiration) et asanas (postures physiques) dynamisant graduellement le corps et l’esprit. Rien de mieux pour bien commencer votre journée !

À propos de Juliette

Juliette découvre le yoga en 2015 et y trouve, au fur et à mesure des années de pratique, une réelle philosophie de vie. Formée à l’Anusara Yoga auprès d’une ancienne kinésithérapeute-posturologue puis au Hatha et Vinyasa Yoga à Bali, elle étudie également depuis janvier 2020 à l’école Yogamrita qui lui enseigne l’Ayurveda (médecine traditionnelle indienne, signifiant en sanskrit la « science de la vie ») ainsi que l’approche ayurvédique du yoga intégral. Portée par cette vision holistique de la santé et fascinée par le lien entre Yoga et Ayurveda, Juliette incorpore une approche ayurvédique dans chacune de ses séances et aime adapter son intensité en fonction des moments de la journée mais également des énergies des différentes saisons. Riche de toutes ses formations et sa propre expérimentation des voies du Yoga et de l’Ayurveda, les cours de Juliette sont des instants de partage où bienveillance et écoute de soi sont les maîtres mots.