Happy Morning Yoga avec Caroline
Vendredis 9h

Tarifs & inscriptions

  • Cours essai : 10 euros
  • Cours à l’unité : 18 euros
  • Carte de 5 séances : 80 euros
  • Carte de 10 séances : 160 euros

Réservations :

Par tel : 06. 87. 01. 86. 97
Via Page Insta : caropoplifeandspirit

Horaires: Vendredi 9h-10h15 en salle 1

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À propos de Caroline

Caroline est une amoureuse de la vie, passionnée par la montagne, le Yoga & l’Ayurveda, la lune, l’astrologie… Elle adore la « healthy food » mais est aussi profondément épicurienne et gourmande !
Après avoir expérimenté personnellement le lien puissant corps/esprit, elle a transformé sa passion pour les sciences védiques en véritable métier pour devenir Professeur de Yoga (Vinyasa – Yoga Ayurveda et Kundalini) et Thérapeute en Ayurveda (détermination des constitutions, nutrition et Jyotish, l’astrologie védique).
Elle transmet et accompagne avec une profonde passion lors de ses cours, ateliers, séjours holistiques et consultations individuelles ces enseignements ancestraux afin de redonner du sens et apporter un peu plus de conscience et de joie à ceux qui croisent sont chemin.
posture de yoga
Les séances du vendredi matin sont composées de méditation guidée, pranayama (exercices de respiration),asana (postures) et sont nourries des différents enseignements que Caroline reçoit, avec toujours une approche ayurvédique liée à la saison, aux éléments, aux chakras, aux phases de la lune ou à ce qui se passe dans les astres (avec toujours plusieurs lectures pour que chacun place son curseur de compréhension et conscience là où il souhaite).
Une boisson ayurvédique est proposée à chaque séance pour accompagner le travail effectué. Cours accessible à tous, des variations sont proposées selon les niveaux.