Tarifs & inscriptions
Cours d’essai : 10 euros
Cours à l’unité : 18 euros
Carte de 10 cours (valable 6 mois) : 150 euros
Inscriptions :
Par téléphone : 06 21 55 01 85
Par mail : laurene@yogaetplantes.fr
Yoga et Plantes : Yoga de la Femme, avec Laurène
Horaires des cours
Jeudi 20h-21h : Yoga de la Femme
Tous les cours sont accessibles à tous niveaux. Cours privés sur demande.
Détail de la séance
Cours « Yoga de la Femme » : Le Yoga de la Femme est un yoga basé sur le Hatha Yoga, Yoga des Hormones, Yin Yoga, Yoga du Visage et Restorative Yoga.
C’est une méthode stimulant les différents organes, chakras et canaux énergétiques afin de trouver ou retrouver un équilibre hormonal, énergétique et émotionnel.
Ce yoga s’adresse à toutes les femmes, quelle que soit la période de la vie et permet d’apporter un confort dans chaque étape de la vie de femme : règles douloureuses, pré-ménopause, ménopause, péri-ménopause,syndrome pré-menstruel, post-grossesse, infertilité.
Ce yoga vient apporter une reconnexion à sa féminité, à sa puissance créative, et aussi un bien-être émotionnel et lâcher-prise, surtout chez les femmes hyperactives prenant peu de temps pour elles.
Tous les cours avec Laurène se font à l’écoute des fréquences d’une plante qui s’adapte à son environnement (voir site internet).
À propos de Laurène
Laurène est passionnée par les plantes et leur lien avec la physiologie humaine. Formée en Hatha Yoga, en Yoga de la Femme et Yoga de la Voix, Laurène est également formée en Herboristerie et aromathérapie, lui permettant de promouvoir une approche globale du mieux-être par le Yoga et les Plantes médicinales.
Ayant elle-même soulagé des maux grâce à ces deux pratiques, Laurène a à cœur d’apporter un soulagement et une voie vers l’auto-apaisement, et propose aussi des cercles de paroles et des ateliers sur des thèmes différents.
Professeure de yoga et praticienne en herboristerie, Laurène vous propose tous ses cours avec l’écoute des fréquences d’une plante qui s’adapte à son environnement, et donc aux personnes présentes dans la pièce.
La pratique du Yoga avec Laurène est basée sur un ancrage profond, une écoute bienveillante de son corps, grâce aux pratiques posturales, du souffle, de la visualisation, du chant et de pratiques vibratoires.
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