Tarifs & inscriptions

  • Cours d’essai : 10€ (valable une seule fois)
  • Cours à l’unité : 20€
  • Carte de 10 séances : 160€ (deux séances offertes)
  • Carte de 20 séances : 300€ (cinq séances offertes)
  • Si vous avez une situation particulière autre, discutons-en 🙂

Pour s’inscrire : 

Horaires des cours

Le jeudi de 12H15 à 13h15 en Salle 2

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Détail du cours

Le Prana Vashya flow est un Vinyasa construit autour de la série de Prana Vashya. Mon enseignement se concentre sur la maîtrise du souffle et sa synchronisation lors des enchaînements de postures. Force, équilibre, alignement, flexibilité, tout en calmant l’esprit, en cultivant la patience, l’endurance et la paix intérieure. J’aime vous emmener vers un état de méditation en mouvement. Méditations, chants de mantras et pranayamas rythment également nos séances. Tous les cours sont accessibles à tous niveaux !

À propos de Naomi

J’ai pris le temps de me former aux différents outils du yoga : asanas, pranayamas, méditation et philosophie, pendant 1 an et demi (500 heures) auprès de Léa Kral, professeure de Prana Vashya. Je continue de suivre son enseignement et d’explorer à ses côtés dans le cadre d’un mémoire de recherche sur… le Vide ! Je finirai également en 2022 une formation auprès de Sharleen Mary en Vinyasa (200h).