Cours à l’unité: 15€
Carte de 5 cours: 60€ (durée de validité 3 mois)
Carte 10 cours: 100€ (durée de validité 6 mois)
Cartes valables pour tous mes cours.
Planning: www.rionyoga.com
Par téléphone: 06 22 01 34 31
Par instagram: https://www.instagram.com/rion.yoga/
Par facebook: https://www.facebook.com/Rionyoga-100455212021039
Yoga Vinyasa (tous niveaux) : Lundi à 9h30 – 10h30 en Salle 1
J’avais 18 ans quand ma mère m’a emmené dans un cours de yoga pour la première fois.
Pendant mon premier chien tête en bas, je me fais la promesse silencieuse de ne plus
jamais remettre les pieds dans une salle de yoga. Huit ans plus tard, je passe le diplôme
pour devenir professeur de yoga.
Entre ces deux dates, il y a eu tout un processus personnel. D’abord, apprendre à dépasser
l’inconfort des postures, connaître les limites du corps. Ensuite, ressentir pour la première
fois un bien être physique, un état de relâchement après les enchaînements de postures.
Plus tard, apprécier le calme mental généré par la pratique, appréhender le yoga comme
une méditation en mouvement. Et maintenant, continuer à approfondir ma pratique, mais
surtout la partager avec vous.
Alors, que vous dépliez votre tapis pour la première fois ou que vous maitrisiez les bandhas,
je serais ravie de vous rencontrer et d’échanger avec vous.
