Tarifs & inscriptions

Cours d’essai : 10 €
Cours à l’unité : 15 €
Carte 10 séances : 130 €

Inscription
Par téléphone : 07 81 92 74 02
Par mail : escale-sophro@orange.fr
A partir du site internet : www.escalesophro74.fr

Horaires des cours

Mardi de 9 h 30 à 10 h 30 en salle 2

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Détail des cours

Prendre du recul, gérer votre stress, vos émotions, reprendre confiance, vous détendre, remettre du positif et du dynamisme dans votre vie ?

Cette méthode psychocorporelle agit sur le corps et sur le mental ; grâce à des exercices simples et faciles à mettre en œuvre dans votre quotidien, vous pourrez vous reconnecter à ce qui vous entoure, vous recentrer sur vous et sur ce qui est essentiel pour vous. Prenez plaisir à vous sentir vivant(e)s.

Nous terminons toujours la séance par une visualisation positive (relaxation).

A noter : les exercices s’adaptent à toutes les personnes, jeunes ou moins jeunes, en bonne santé ou non ou encore porteuses d’un handicap.

À propos de Florence

Je suis sophrologue et passionnée par mon métier.
J’ai travaillé de nombreuses années en entreprise, investie, mais avec un questionnement de plus en plus présent sur le sens que je voulais donner à mon travail. L’accompagnement de personnes en repositionnement professionnel a été le point de départ d’une envie forte et impérieuse de mettre l’humain au cœur de mon métier.

Je suis, depuis plusieurs années, Sophrologue diplômée, certifiée RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) ; ce niveau de qualification est reconnu par l’Etat. L’enseignement reçu me permet d’accompagner les enfants, adolescents, adultes, seniors en individuel ou en groupe.

J’aime transmettre et partager dans une ambiance bienveillante, de non jugement et de respect.