Méditation

Tarifs & inscriptions

Cours d’essai: gratuit

Cours à l’unité: 20€

Forfait 6 cours: 99€ (16,5€/cours)

Forfait 12 cours : 159€ (13,25€/cours)

Info et inscription:

fany.marinoni@gmail.com

07.60.78.67.93

www.meditation-annecy.fr

Horaires des cours

Lundi 19h45-20h45 en salle 1

Jeudi 12h15-13h15 en salle 2

Voir le planning

(Re)trouver un sentiment de bien-être est au cœur de la méditation…

Fany propose des séances de méditation en groupe (possible également en individuel) pendant lesquelles chacun peut retrouver calme et sérénité, et se ressourcer durant un temps qu’on ne s’autorise plus à prendre.

La méditation vous permettra de laisser de côté vos problèmes et de vous recentrer sur vous (vos émotions, vos besoins…) et de vivre davantage l’instant présent.

Les bienfaits de la méditation:

– réduction du stress

– meilleure connaissance et conscience de soi

– amélioration du sentiment de bien-être

– amélioration de l’attention et de la concentration

– lâcher-prise

Les séances de méditation durent entre 45 min et 1h.

À propos de Fany

Coach en développement personnel et passionnée par le bien-être, Fany a été initiée à la méditation par des nonnes bouddhistes lors d’un voyage au Sri Lanka en 2015… Depuis, elle a continué à faire de la méditation à titre personnel puis professionnel, notamment avec les femmes de l’association A Chacun Son Everest (touchées par un cancer du sein) et les enfants dans les écoles.