Hatha Yoga avec approche ayurvédique / Mardi 18h30-19h30 en salle 1

Tarifs & inscriptions

  • Cours d’essai : 10 euros
  • Cours à l’unité : 18 euros
  • Carte de 5 séances : 85 euros (tarif solidaire : -10% pour les étudiants, les demandeurs d’emploi et les bénéficiaires du RSA, sur justificatif)
  • Carte de 10 séances : 160 euros (tarif solidaire : -10% pour les étudiants, les demandeurs d’emploi et les bénéficiaires du RSA, sur justificatif)
  • Cours individuel à l’unité : 55 euros ou 3 cours décomptés directement sur votre carte d’abonnement

Réservations :

Par téléphone au 06 72 94 29 07
Par mail à l’adresse juliette.darshana@gmail.com
Par message Facebook via la page Juliette Roisin – Yoga & Ayurveda
https://www.facebook.com/juliette.darshana/
Par message Instagram via le profil @juliette_yoga.ayurveda

Horaires des cours

Hatha Yoga avec approche ayurvédique : mardi 18h30-19h30 en salle 1

Voir le planning

Détail des cours

Un cours de yoga qui évolue au fil des saisons, incorporant les principes de la médecine traditionnelle indienne (Ayurveda) pour respecter sa nature cyclique et adapter sa pratique de yoga au rythme de la Nature elle-même. Venez tonifier votre corps physique, apaiser votre mental et renforcer votre lien corps-esprit en explorant en profondeur les postures physiques (asanas), la respiration (pranayamas) et la méditation.

À propos de Juliette

Juliette découvre le yoga en 2015 et y trouve, au fur et à mesure des années de pratique, une réelle philosophie de vie. Formée à l’Anusara Yoga auprès d’une ancienne kinésithérapeute posturologue puis au Hatha et Vinyasa Yoga à Bali, elle étudie également depuis janvier 2020 à l’école Yogamrita qui lui enseigne l’Ayurveda (médecine traditionnelle indienne, signifiant en sanskrit la « science de la vie ») ainsi que l’approche ayurvédique du yoga intégral. Portée par cette vision holistique de la santé et fascinée par le lien entre Yoga et Ayurveda, Juliette incorpore une approche ayurvédique dans chacune de ses séances et aime adapter son intensité en fonction des moments de la journée mais également des énergies des différentes saisons. Riche de toutes ses formations et sa propre expérimentation des voies du Yoga et de l’Ayurveda, les cours de Juliette sont des instants de partage où bienveillance et écoute de soi sont les maîtres mots.