Lien de réservation : https://doodle.com/bp/fitbyalp/ellefit-le-mardi-de-10h30-11h30
Mardi 11h15 en salle 1
Les cours sont ouverts à toutes les femmes, quel que soit le niveau initial, les exercices étant adaptés aux capacités de chacune*.
*Après avis médical pendant la grossesse et rééducation périnéale et abdominale en post partum.
Généralement les cours se déroulent de la manière suivante :
En 2021 j’ai décidé de quitter mon travail dans l’immobilier afin de vivre de ma passion : le sport.
Ce dernier a toujours fait partie de ma vie et est désormais indispensable à mon équilibre quotidien, que ce soit en salle ou à l’extérieur. C’est pour cette raison que ce choix s’est imposé comme une évidence.
Je suis titulaire d’un CQP animateur de loisirs sportif ainsi que de la qualification activité physique adaptée à la maternité.
Je suis sensible au fait d’offrir des cours ouverts aux femmes, afin de pouvoir pratiquer une activité sportive sans jugement et dans le respect des envies, des capacités et des ambitions de chacune.