Séance de Viniyoga

Viniyoga avec Virginie

Tarifs & inscriptions

  • Premier cours découverte le 16/09 : participation libre.
  • Séance à l’unité : 16€
  • Tarif au trimestre (10 séances) : 130€

Inscription souhaitée par mail : respirelamontagne@gmail.com ou 06 15 93 21 16

Horaires des cours

Le lundi de 17h30/18h30 ouvert à tous pratiquant ou non.

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Détail de la séance

Viniyoga :

Le Viniyoga est un yoga doux qui s’adapte à la personne. Les postures faciles, le souffle, la méditation, la relaxation et les textes traditionnels seront abordés.

La pleine conscience est au cœur de cet enseignement.

La priorité est donnée au lien entre souffle et mouvement afin d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps et sur tous les plans de la personne entre eux.
L’enseignement Viniyoga permet à chacun de se sentir relié en lui-même, avec le monde, avec la vie et ainsi de trouver sa juste place et de s’accomplir pleinement.
Aussi lors des cours vous pratiquerez dans la douceur les asanas(postures), le Pranayama, la relaxation et la méditation.

Séance de Viniyoga à Annecy - Atelier du Corps

À propos de Virginie

Un être parmi tant d’autres, passeuse de lumière, guide, passionnée par l’Être dans toute son essence, là pour vous accompagner, vous épauler dans la pratique du yoga.
Certifiée Viniyoga, je suis sur un chemin permanent de diverses pratiques telles que le Kundalini yoga, Qi Gong, Tai chi, Do In, danse contact intuitive, accro yoga, chamanisme …..curieuse de la Vie……. et par ces pratiques ma transmission du Viniyoga est douce,et se fait intuitive. J’emmène également les personnes pas à pas à aller à la rencontre d’elles mêmes sur les sentiers étant accompagnatrice en montagne.

Virginie - Viniyoga à Annecy