Cours de Yoga Satiam

Yoga Satiam avec Roland Granottier

Tarifs & inscriptions

Cours d’essai : 10 euros
Cours à l’unité  : 18 euros
Carte de 10 séances : 145 euros

Inscriptions : 07 81 53 71 74 – roland@inspireandco.com

Réservations : https://doodle.com/poll/piqcivk95b9f7qag

Horaires des cours :

Mercredi 9h30-10h40 : Satiam Yoga – Wake Up !
Mercredi 18h30-19h30 : Satiam Yoga – Dynamique
Mercredi 19h45-21h00 : Satiam Yoga – Retour à l’Essence
Vendredi 12h30-13h30 : Satiam Yoga – Dynamique

Voir le planning

Détail de la séance

Découvrez une approche complète et dynamique du yoga !

Roland vous propose une approche du yoga alliant dynamisme et douceur : un yoga basé sur le mouvement, la respiration, l’art de l’alignement postural et le plaisir de pratiquer.

C’est le yoga idéal si vous souhaitez mêler souplesse, renforcement, équilibre et apaisement du mental dans la tradition spirituelle du yoga.

  • Cours « Wake Up ! » : cours de niveau 1 et 2 intégrant méditation, respiration, réveil corporel, pratique dynamique et relaxation finale.
  • Cours « Dynamique » : cours de niveau 2 ; pratique dynamique axée sur le mouvement et le ressenti.
  • Cours « Retour à l’essence » : cours de niveau 1 et 2 intégrant méditation, respiration, pratique dynamique et relaxation finale.

Tous les cours sont accessibles à tous niveaux.

Cours de Satiam Yoga à la salle Atelier du Corps

À propos de Roland

Passionné de montagne et de sport, Roland puise son inspiration et son équilibre auprès de différentes sources. Formé auprès de Noah Mazé & Amy Petty (USA) puis de Katy Misson (France), son style est nourri des enseignements de l’Anusara, du Vinyasa et du Satiam Yoga.

Pour Roland, le yoga est une philosophie de vie : une invitation à incarner sa vraie nature, à trouver l’alignement et à honorer le bonheur d’être en vie !

Site : http://inspireandco.com

Roland