Tarifs & inscriptions

Cours d’essai : 10 euros
Cours à l’unité  : 20 euros
Carte de 10 séances : 170 euros

Inscriptions : 07 81 53 71 74 – roland@inspireandco.com
Réservation : https://www.momoyoga.com/yoga-by-roland/

Horaires des cours :

Lundi 12h30-13h30 : Cool Vinyasa Flow  (un yoga fluide et accessible)
Mercredi 18h30-19h30 : Yin Yang Yoga (mélange yoga dynamique puis relâchement profond)
Mercredi 19h45-20h45 : Satiam Yoga – Global (un yoga global et inspirant)
Vendredi 12h30-13h30 : Satiam Yoga – Évolution (un flow dynamique)

Détail de la séance

Découvrez une approche complète et moderne du yoga !

La pratique de Roland allie ancrage et fluidité, dynamisme et douceur, tradition et inspirations modernes !

Inspiré par le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga et le Satiam Yoga, Roland vous fera partager son enseignement et son approche variée du yoga : un yoga basé sur le mouvement, la respiration, l’art de l’alignement et surtout le plaisir de pratiquer !

Son intention : vous proposer un yoga connecté à votre besoin pour vous apporter plus de sérénité, plus d’énergie et plus de sens dans votre quotidien !

Son mantra : « La pratique du Yoga continue en dehors des tapis ! »

C’est donc le yoga idéal si vous souhaitez vous offrir une bulle de ressourcement, une dose d’inspiration et vous reconnecter à ce que vous êtes !

Ses cours : 

Cool Vinyasa Flow (lundi)

• Une pratique de yoga en mouvement, idéale pour commencer la semaine en mêlant douceur et énergie.

Yin Yang Yoga (mercredi)

• Le mélange subtil du relâchement profond (Yin Yoga) et d’une approche dynamique (Vinyasa Yoga).

Satiam Yoga – Global (mercredi)

• Le cours le plus proche de ma pratique de cœur : une approche globale, équilibrée, inspirante et profonde.

Satiam Yoga – Évolution (vendredi)

• Un flow de yoga dynamique pour évacuer les tensions de la semaine et se préparer à un week-end pétillant !

Tous les cours sont accessibles à tous niveaux.

Cours privés sur demande.