Gym posturale et prise de conscience corporelle

Atelier améliorer sa posture

Tarifs & inscriptions

Séance d’essai : 5 €
15€ par cours ou 50€ les 4 cours du mois.
Inscription par e-mail à atelierducorpsannecy@gmail.com, ou par téléphone 09 82 46 56 95.
Règlement sur place.

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Détail de la séance

Venez ajuster votre posture, apprendre le geste juste et prendre pleine conscience de vos muscles et articulations. Chaque semaine, sont abordés différents thèmes tels que le bassin, les cervicales, soulager les tensions des épaules, détendre ses pieds, corriger les mauvais placements de genoux, travailler l’ouverture des hanches, libérer sa respiration …Ce cours vous donnera les clés de la « bonne » posture, et vous permettra d’être plus juste dans vos placements lors d’autres sports. Aucun niveau pré-requis!

Horaires de la séance

Un lundi sur deux de 18h20 à 19h20.

Gym senior

Découvrez notre atelier Gym senior les jeudis de 9h30 à 10h30 !
Venez retrouver le plaisir de bouger, de délier chaque articulation en douceur et profondeur.

Cours de Gym posturale à la salle Atelier du Corps

À propos de Dorothée

Thérapeute spécialisée dans la posture depuis 14 ans, Dorothée vous propose des cours de gym posturale et prise de conscience corporelle, dans la lignée de l’eutonie et du Feldenkrais. Fondatrice de l’Atelier du Corps.

Dorothée - Gym douce et prise de conscience corporelle